Antecedentes:
Martes 20,15...cola en la puerta de la clase de spinning...(me acordé de las rebajas de ECI...)...
20,20 salen los que acaban de terminar su clase...
Entramos todos en plan marabunta a pillar una bici...y hay casi 70...
En dos minutos todo el mundo tiene la suya...ni siquiera ha dado tiempo a que limpien...
Empiezo a calentar esperando que venga el monitor...
Viene, prepara su bici, se sube y lo primero que nos dice: El aire está roto (que casualidad que desde que estoy en el new gym el aire se ha averiado ya 4 veces...), tened cuidado en la clase, yo voy a ir a un ritmo suave (mentira que no veas como corre el tío), vosotros id al vuestro (claro vas a ir a menos dos viendo al de al lado a toda pastilla) y mucho cuidado que ayer se marearon 3 personas por el calor (craso error amigo...porque la que escribe ya empezó a agobiarse, notaba el calor asfixiante, veía que había muchas personas en una sala no muy grande, empezaron a darme los calores de la muerte.. ) y empezamos....
Después de 30 minutos de clase (antes llevaba 10 entrenando), me di cuenta de que el bidón de agua lo tenía vacío, la toalla empapada, me acordé de los de que se habían mareado, empecé a agobiarme, casi a hiperventilar, las paredes cada vez se cerraban más sobre mí, creo que veía borroso (bueno ésto fue una jugada de mi cabeza), ví mi cabeza caer sobre el manillar (en realidad no caí ni nada, peliculera que es una)...así que tuve que bajarme de la bici e irme con el rabo entre las piernas a los vestuarios...
Según J lo que me dio es una pajara (entre otras cosas por la poca comida a mediodía, el estrés de la oficina, el no haber merendado nada y el calor)...según yo..me dió un ataque de ansiedad...¿pero en el gym al que voy a desestresarme? nunca me había pasado pero que mal ratoooo....
Ayer miercoles 20,30...
Voy con cara de cordero degollao camino del gym...recordando lo del martes...y rezando para que me llame algún alma caritativa para no tener que ir...
Me encuentro con J allí..hacemos tiempo (bueno el entrena musculación mientras yo veo nadar a la gente en la piscina...flojilla que es una...)..
21,00 nos metemos en la clase....empiezo a agobiarme de nuevo pensando en lo del día anterior...
Viene el monitor, éste es nuevo no lo conozco...empieza la clase...mi pensamiento es ir a mi ritmo...y cuando me quiero dar cuenta hemos estado una horita en la bici...no me agobié, no tuve ganas de salir corriendo, hacía calor pero no lo noté tanto...
Prueba superada...vuelvo a mi ritmo de 5 clases semanales de spinning.....yujuuuuuu....
Y sí se me está quedando un tipín estupendo...
¿Os ha dado alguna vez un ataque de ansiedad/pánico? Para mí era el primero...
Mil besos
Martes 20,15...cola en la puerta de la clase de spinning...(me acordé de las rebajas de ECI...)...
20,20 salen los que acaban de terminar su clase...
Entramos todos en plan marabunta a pillar una bici...y hay casi 70...
En dos minutos todo el mundo tiene la suya...ni siquiera ha dado tiempo a que limpien...
Empiezo a calentar esperando que venga el monitor...
Viene, prepara su bici, se sube y lo primero que nos dice: El aire está roto (que casualidad que desde que estoy en el new gym el aire se ha averiado ya 4 veces...), tened cuidado en la clase, yo voy a ir a un ritmo suave (mentira que no veas como corre el tío), vosotros id al vuestro (claro vas a ir a menos dos viendo al de al lado a toda pastilla) y mucho cuidado que ayer se marearon 3 personas por el calor (craso error amigo...porque la que escribe ya empezó a agobiarse, notaba el calor asfixiante, veía que había muchas personas en una sala no muy grande, empezaron a darme los calores de la muerte.. ) y empezamos....
Después de 30 minutos de clase (antes llevaba 10 entrenando), me di cuenta de que el bidón de agua lo tenía vacío, la toalla empapada, me acordé de los de que se habían mareado, empecé a agobiarme, casi a hiperventilar, las paredes cada vez se cerraban más sobre mí, creo que veía borroso (bueno ésto fue una jugada de mi cabeza), ví mi cabeza caer sobre el manillar (en realidad no caí ni nada, peliculera que es una)...así que tuve que bajarme de la bici e irme con el rabo entre las piernas a los vestuarios...
Según J lo que me dio es una pajara (entre otras cosas por la poca comida a mediodía, el estrés de la oficina, el no haber merendado nada y el calor)...según yo..me dió un ataque de ansiedad...¿pero en el gym al que voy a desestresarme? nunca me había pasado pero que mal ratoooo....
Ayer miercoles 20,30...
Voy con cara de cordero degollao camino del gym...recordando lo del martes...y rezando para que me llame algún alma caritativa para no tener que ir...
Me encuentro con J allí..hacemos tiempo (bueno el entrena musculación mientras yo veo nadar a la gente en la piscina...flojilla que es una...)..
21,00 nos metemos en la clase....empiezo a agobiarme de nuevo pensando en lo del día anterior...
Viene el monitor, éste es nuevo no lo conozco...empieza la clase...mi pensamiento es ir a mi ritmo...y cuando me quiero dar cuenta hemos estado una horita en la bici...no me agobié, no tuve ganas de salir corriendo, hacía calor pero no lo noté tanto...
Prueba superada...vuelvo a mi ritmo de 5 clases semanales de spinning.....yujuuuuuu....
Y sí se me está quedando un tipín estupendo...
¿Os ha dado alguna vez un ataque de ansiedad/pánico? Para mí era el primero...
Mil besos
6 comentarios:
A MI ME SUELEN DAR EN CENTROS COMERCIALES, SOBRETODO EN MITAD DE UNA PLANTA DEL CORTE INGLES RODEADA DE ROPA Y HABIENDO PERDIDO LA NOCION DE DONDE ESTA LA SALIDA AAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHH!!!!!
Yo soy mucho de marearme a la espera de los conciertos. Me acuerdo que en uno de los "Monsters of Rock" de aquí de Zaragoza, estábamos esperando a que empezaran los Black Label Society y buffff... Me puse blanca, me empezaron a pitar los oídos y a punto estuve de desplomarme si no abandono como una cobarde. Ahí estábamos mi hermana y yo comiendo gominolas para que subiera el azúcar, bebiendo agua fresca, tiradas en el suelo, y viendo como comenzaba el concierto, ainsss... Y como ésta, muchas. Soy mucho de bajones de tensión, sobretodo en Verano.
Es curioso, porque cuando yo iba al Gym, tampoco funcionaba el aire, razón de más para que me desapuntara, la verdad. Me alegro que a ti por lo menos te esté yendo bien, qué envidia, eh?
¿Ya tenéis H&M? ¿A qué esperas? ¡Corre como una loca y píllate los anillos! Porque por 4'95€ (los 2) no veas como vuelan, jaja...
KiSSeS! ^^
A mí me ha dado alguna vez un bajón de tensión, pero es que ya me dan normalmente, así que haciendo deporte tengo que andar con cuidado.
Creo que no sería capaz de soportar una hora de spinning...
ay pobreeeee....q horror!...
yo creo que fue un ataque de ansiedad....
a mi por el momento, en el gym, no me ha pasado nada raro.jajaja
lo unico malo y q lo llevo muy muy muy mal, es que huele fatal!...
yo voy a máquinas, y somos tres chicas contadas...el resto son tios musculados al limite q se vuelven locos a sudar...jajajaja
q horror!....ufff...
animo nenita.muak.
Sí, claramente te dió una pájara! ánimo con el gym, yo es que soy tan perezosa...
No soy muy de marearme ni de coger ataques de ansiedad.
Yo voy a aquagym en el agua estamos la mar de fresquitas y da pereza meterse dentro, sobretodo estos dias de lluvia y fresquito. Pero una vez dentro la verdad es que se esta muy bien.
No se si aguantaria una clase entrea de spinning!!
besines
laura
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